Hade brist på saker att göra (typ att inte orka städa) så jag drog och kollade på när Anna spelade fotboll. De var riktigt härligt väder och de vann med 3-0, härligt.

Hej en snabbis!

Hade styrketest på träningen idag. Körde armhävningar/situps/plankan, och sen jägarstolen och till sist jämfotahopp. De var lagom jobbigt och de gick bra! Nu är de bara att träna på så man får bättre resultat till hösten!

Ska alldeles strax bege mig/oss iväg till Marcus, där de blir en trevligt kväll med lite gott att dricka.

 

Jag är helt slutkörd i mina armar just nu. Orkar knappt skriva dessa rader, haha. Men det är skönt. Då vet man att man har gjort sitt bästa på gymmet.
Ikväll blir det bara hur lungt som helst, ska hjälpa B med hans studier lite bara. Kanske att vi åker och handlar lite, för det behövs!

Var uppe vid 9.30 idag, men kom inte iväg till gymmet försen 11 tiden. Men väl där gick det bra. Tränade rygg och lite triceps idag, och det känns. Helt slutkörd!

Nu ska jag bege mig till gymmet, är superpeppad. Ska bli så jävla skönt. Lite löpning, och sedan blir det biceps och axlar idag!

 

Om ungefär en timme ska jag träna, så skönt. och ja, jag är redan klar. Haha, eller nej, jag måste ta på mig strumpor, men annars så. Ska inviga Anna på gymmet idag, så det blir spännande. Laddad är jag, och jävlar vad jaag måste klippa mig.

Ska alldeles strax åka och träna på idrottskliniken, ska bli skönt. Blir rumpa, mage och axlar idag.

Förresten, idrottskliniken är nog faktiskt det bästa stället jag tränat på. Det är stort, har flera olika avdelningar, trevlig personal och bra utrustning. Enda nackdelen är att det har blivit lite FÖR populärt i denna stad, och det gör att det ibland är överbefolkat. Sådär så man nästan måste köa till varje maskin, och det förstör hela träningen. Men vi har hittat tiderna det är lite folk, så vi passar på då, perfekt!

Vad ska ni göra idag? :)

Mina muskler är heeeelt slutkörda. Men det är de värt. Innebandyträningen ikväll kommer nog kännas.